地域支援・つながり NPO・地域ボランティアの活用方法
介護保険外の通院付き添いや家事手伝いなど、NPOやボランティアによる柔軟な支援を解説。保険制度では補いきれない「ちょっとした困りごと」を地域の力で解決し、家族の負担を減らしながら生活の質を向上させる方法について整理してみました。
地域支援・相談先
地域支援・つながり 
地域支援・つながり 介護者のための交流の場で得られる安心と情報交換
「認知症カフェ」や「介護者サロン」など、同じ悩みを持つ人とつながる場のメリットを解説。体験談の共有や地域情報の交換を通じて、孤独感を解消し、精神的なゆとりを取り戻しながら前向きに介護と向き合うためのヒントを紹介します。
地域支援・つながり 民生委員や社協が行う地域支援の実例
民生委員や社会福祉協議会（社協）による安否確認や配食サービスなど、地域独自の支援体制を解説。近隣とのつながりや見守りネットワークを活かし、一人暮らしの不安を解消して孤立を防ぐための具体的なヒントを紹介します。
地域支援・つながり 地域包括支援センターを活用する方法
高齢者支援の司令塔「地域包括支援センター」への相談方法と、受けられる具体的な支援を解説。介護予防プランの作成や権利擁護など、専門家チームの力を借りて、本人が住み慣れた地域で安心して暮らし続けるための活用術をお伝えします。
介護保険 【非該当（自立）と言われたら】介護保険外でも受けられる「総合事業」の活用ガイド
介護保険の申請で「非該当（自立）」と判定されても、市区町村の「総合事業」を使えばヘルパーやデイサービスに準じた支援が受けられます。利用の入り口となる「基本チェックリスト」や、具体的なサービス内容、地域包括支援センターへの相談手順を解説しています。