家族のケア 介護離職を防ぐために職場とどう話すか
家族の介護が必要になったことで、仕事との両立について考えなければいけないケースが生じることがあります。職場にどの程度まで伝えるべきか、どのタイミングで相談すればよいのかなど、判断に迷うこともあるかもしれません。ここでは、介護離職という選択に...
家族のケア 
ICT・未来志向 在宅介護での防犯・防災対策を見直す
在宅介護では、移動のしにくさがある分、災害や犯罪の影響を受けやすい場面があります。大がかりな準備を一度で整えるのは大変ですが、住まいの危険を減らし、連絡手段と支援につながる道筋を用意しておくと、いざという時の不安が少し和らぎます。ここでは、...
地域支援・つながり NPO・地域ボランティアの活用方法
介護や暮らしの支援を続けていく中では、家族だけで負担を抱え込んでしまうこともありえます。その際に頼りになるのが、地域で活動するNPO（特定非営利活動法人）や地域ボランティアの支援です。公的な介護保険サービスなどでは対応しきれない、生活の“す...
地域支援・つながり 介護者のための交流の場で得られる安心と情報交換
家族の介護をしていると、日々の不安や迷いを誰にも相談できず、一人で抱え込んでしまうことがあるかと思います。そうした状況にある人のために、各地には介護に関わる人が集い、気持ちや情報を共有できる「交流の場」が設けられています。こうした場がどのよ...
高齢者の体調管理 トイレ・入浴介助を少し楽にする工夫
トイレや入浴は、日常生活の中でも特に介助の負担が大きくなりやすい場面です。体を支える動作が多く、転倒やヒヤリとする瞬間も起こりやすいため、介護する側・される側の双方に緊張が生まれやすいと感じる方も多いかもしれません。ここでは、無理を減らしな...