地域支援・つながり 民生委員や社協が行う地域支援の実例
地域の中で高齢者を支える仕組みは、介護サービスだけでは成り立ちません。日常の見守りやちょっとした困りごとへの支援など、身近な立場で活動していらっしゃるのが「民生委員・児童委員」や「社会福祉協議会（社協）」です。ここでは、実際にどのような支援...
地域支援・つながり 
地域支援・つながり 地域包括支援センターを活用する方法
介護の悩みを抱えながら、どこに相談したらよいのか分からないという方もいらっしゃるかと思います。地域包括支援センターは、介護・医療・福祉の相談を一本化して受け付けるために設置された公的な相談窓口です。利用は無料で、本人だけでなく家族や近所の方...
高齢者の体調管理 食事が偏る高齢者への栄養サポートのコツ
高齢になると食事の量が減ったり、好きなものだけを食べるようになったりして、栄養が偏りやすくなります。家族として心配になる場面も多いですが、急に改善を求めると負担が大きく、かえって食欲が落ちることもあります。ここでは、無理のない形で栄養バラン...
高齢者の体調管理 水分をなかなか摂らないときの工夫
高齢になると、のどの渇きを感じにくくなったり、トイレが近くなることを気にして水分を控えたりすることがあります。家族としては心配になりますが、「もっと飲んで」と強く言っても、なかなか習慣は変わりません。ここでは、無理なく水分を摂るための工夫や...
家族のケア 感情的になってしまうときの心の整え方
介護を続けていると、思うようにいかないことが重なり、つい感情的になってしまうことがあります。親や利用者にきつく言ってしまったり、あとで落ち込んだりすることもあるかもしれません。誰にでも起こる自然なことですが、気持ちを整える方法を知っておくと...