家族のケア 夜に眠れない高齢者への対応 家族の睡眠も守るには？
夜中に何度も目が覚める高齢の家族について、加齢によるホルモンの減少や体の不調といった、眠れなくなる主な理由と、薬に頼らずできる生活リズムや寝室環境の工夫をまとめました。見守る側が気をつけたいことや、医療機関に相談する目安も紹介しています。
家族のケア 
認知症 一人にしておくのが不安になったとき
高齢の家族を一人にするのが不安になったときの対応を解説します。火の元や転倒、薬、外出、電話などの気がかりを整理し、出かける前の確認習慣や短時間からの留守番、安全な環境づくりのコツを紹介。家族が無理なく外出できる時間を確保するためのポイントをまとめています。
認知症 薬を飲んだことを忘れるときの対策
高齢の家族が薬を飲んだことを忘れてしまときの対応を解説します。記憶の抜けや不安に配慮した声かけ、二重服薬を防ぐ服薬カレンダーや1回分管理の仕組み、薬局での一包化や残薬相談のコツを紹介。家族の負担を減らし、安全に服薬管理を続けるためのポイントをまとめました。
認知症 物を盗られたと言うときの受け止め方
高齢の家族から「物を盗られた」と疑われたときの対応を解説します。疑われる家族のつらさを否定せず、本人の中に広がる不安の背景を整理。反論せずに一度受け止める会話のコツ、責めずに一緒に探す方法、貴重品管理の工夫、家族だけで抱え込まないための専門職との連携ポイントをまとめています。
認知症 同じことを何度も聞くときの対応
高齢の家族が同じことを何度も質問するときの対応を解説します。記憶の定着しにくさや不安といった背景を整理し、答え方を短く揃える工夫、予定表やメモなど目で見える案内の活用、一旦気持ちを受け止める声かけのコツを紹介。家族だけで抱え込まず専門職へ相談する目安もまとめています。