高齢者の体調管理 食事量が減ったときは低栄養に注意する
食事量が減ると体重も減って筋肉も衰え、免疫力も低下するので病気になりやすくなってしまいます。一度に食べる量が減ってしまった場合には、間食を増やすなどして、できるだけ栄養を取れるように工夫します。
高齢者の体調管理 
高齢者の体調管理 室温調整に気をつける
高齢になるにつれて、皮膚の感覚機能も低下していきます。そしてだんだんと暑さや寒さを感じにくくなっていきます。室温をしっかり管理することで、気温の変化による体調の異変を防ぐようにします。
高齢者の体調管理 脱水症状に気をつける
脱水症状になると、意識の混濁や失神、脳梗塞といった重篤な症状に繋がる場合もあるので、毎日食事以外で1リットル以上の水分を摂れるように注意します。
高齢者の体調管理 体温の変化に注意
高齢者は平熱が低いため、体温が平熱より1度高かったら発熱と覚えておくようにします。寒い時期は室内でも低体温症にもなりやすいので注意します。
高齢者の体調管理 血圧に気をつける
年齢を重ねると、高血圧になりやすくなります。日頃から血圧を測って、変化を見逃さないようにします。