介護の基本

親の介護が「自分ごと」になる前に「そろそろ親の介護のこと、考えなきゃいけないかも」——そんな不安を感じたことはありませんか？　仕事や子育てに追われるなかで、突然やってくる「介護の始まり」に戸惑う人は少なくありません。そんなとき、最初の相談先...

老化がどのように始まって、どのように生活習慣を見直していけばよいのかなど情報を集めたり、家族と話し合っておくことが、介護が必要になったときの備えとしてとても大切になります。

平均寿命（80代）と健康寿命（70代前半）の差はおよそ10年あり、その期間に何らかの介護が必要な状態になる可能性が非常に高くなっています。