福祉・介護の基礎知識

老化がどのように始まって、どのように生活習慣を見直していけばよいのかなど情報を集めたり、家族と話し合っておくことが、介護が必要になったときの備えとしてとても大切になります。

平均寿命（80代）と健康寿命（70代前半）の差はおよそ10年あり、その期間に何らかの介護が必要な状態になる可能性が非常に高くなっています。